Стисніть мені руку в кулак після смерті,
Я своє життя присвятив карате,
Повірте в слова, що до болю відверті,
Його нізащо не покину ніде.

І нехай вороги сулять смерть, навіть пекло,
Або пророчуть іншу біду,
Зірка життя мого ще не померкла,
А значить з шляху свого я не зійду.

Ю. Яремчук

Біографія. Яремчук Юрій Ярославович – народився 8 лютого 1964 року у м. Львові. Закінчив СШ № 70 м. Львова в 1981 р. З 12 років займався легкою атлетикою в ДЮСШ. У 1985 р. закінчив Львівський державний інститут фізичної культури за спеціалізацією – легка атлетика (десятиборство). Проходив службу в Радянській Армії у повітряно-десантних військах. З 1987 року працює на кафедрі фізичного виховання і спорту ЛНУ імені Івана Франка. На даний час займає посаду старшого викладача кафедри та тренера з карате-до. Голова спортивного клубу кафедри. Карате-до займається з 1978 року.

Посади, звання в карате-до:

• Майстер спорту України міжнародного класу з 1996 року;
• Заслужений тренер України з 2005 року;
• Володар чорного поясу, 5 Дан;
• Суддя національної та міжнародної категорії, екзаменатор міжнародної категорії, інструктор міжнародної категорії;
• Член суддівської колегії, екзаменаційної дан-комісії та інструкторсько- методичної комісії Української Асоціації карате-до SKI-Україна;
• Голова Львівського обласного осередку УАК “SKI-Україна”;
• Голова Львівського обласного осередку Спортивної студентської спілки карате України;
• Підготував: І розряд – 34 чол.; КМС – 21 чол.; МС – 3 чол.; МСМК – 2 чол.;
• З 1994 року організатор та Головний суддя численних Чемпіонатів, Кубків та турнірів Львівської області з карате-до;
• З 1998 року і по даний час Міністерством у справах сім’ї молоді та спорту України затверджується Головним суддею (заступником Головного судді) Чемпіонатів та Кубків України з карате-до Української Асоціації карате-до „SКІ-Україна”.

Особисті спортивні досягнення:

• Переможець міжнародного турніру, м. Ростов-на-Дону (Росія), 1991 р.;
• Переможець та призер першостей СНГ, 1991р., 1992 р.р.;
• Триразовий чемпіон України, 1992, 1993, 1994 р.р.;
• Учасник Чемпіонату Європи, м. Анкара (Турція), 1994 р.;
• Учасник Чемпіонату світу, м. Мехіко (Мексика), 1995 р.; посів 4 місце;
• Учасник Чемпіонату світу, м. Мілан (Італія), 1997 р.;
• Бронзовий призер Кубку світу, м Луцьк (Україна), 2000 р.;
• Золотий, срібний та бронзовий призер Чемпіонату Європи, м. Одеса (Україна), 2004;
• Срібний призер Чемпіонату Європи, м. Одеса (Україна), 2007 р;
• Золотий та срібний призер Кубку світу, м. Одеса (Україна), 2007 р.

Кращі досягнення учнів:

• Переможці міжнародних турнірів “Високий Замок” 1996–1998 рр.;
• Золоті, срібні, та бронзові призери Чемпіонатів та Кубків України 1997–2008 р.р.;
• Срібний призер Чемпіонату світу, м. Мілан (Італія), 1997 р.;
• Чемпіон м. Нью-Йорк, м. Нью-Йорк (США), 1998 р;
• Чемпіон Європи, м. Шеффілд (Великобританія), 1998 р.;
• Бронзовий призер Чемпіонату світу, м. Дурбан (ПАР), 2003 р.;
• Срібний призер Чемпіонату Європи, м. Одеса (Україна), 2004 р.;
• Півфіналіст Чемпіонату світу, м. Токіо (Японія), 2006 р.;
• Переможець Кубку світу з карате-до, м. Одеса (Україна), 2007 р.

Сімейний стан. Одружений, троє дітей: дві дочки – 1986, 2006 р.н., та сина - 1996 р.н.

Основні принципи тренерства. Ні один вид спорту не переніс стільки гонінь і не отримав такого визнання, як карате-до. І в нашому місті карате-до з великими труднощами пробивало і нажаль пробиває собі дорогу до масового визнання. Тепер вже не новина, що карате-до для всіх верств населення набуло таких масштабів, що зупинити зростання популярності цього ще таємничого і для багатьох екзотичного бойового мистецтва не в силах ніхто. Ще зовсім недавно слово "каратист" говорили пошепки, а людей, що принесли карате-до у Львів переслідували і кидали в тюрми, а тепер це слово говорять з гордістю і заздрістю, тому що не кожному дано зрозуміти, полюбити карате-до і залишитися в ньому надовго, якщо не на все життя. І не так важлива кількість медалів, здобутих на змаганнях будь-якого рівня, скільки те, наскільки ти зрозумів складну техніку кожного прийому чи удару, іноді незрозумілу філософію цього мистецтва, адже те, чого людина не розуміє, тим вона не володіє. Тому в карате-до найголовніше не успіх, а розвиток. Успіх закінчує дорогу, а вдосконаленню не має меж. А отримати найбільшу радість від вдосконалення можна лише віддаючи, спалюючи себе дотла, як добрий вогонь, який згорає, не залишаючи по собі попелу. Іншими словами, найкращий ефект від занять приходить на межі людських зусиль.

Для кожного по різному, а пройде 3-4 роки самовідданих, систематичних занять і Ви почнете щось розуміти в карате-до, пройде 7-8 років, і Ви почнете щось відчувати в карате-до, і пройде 10-12 років, і Ви почнете жити карате-до, і не зможете покинути його, навіть якщо життя буде Вас до цього спонукати.

У мене завжди викликають повагу люди, які не дивлячись на скрутні часи, на нестачу часу та інші життєві проблеми, з великим бажанням займаються карате-до. Але не завжди приємно дивитись на те, як вони це роблять. Як відкидують, нехтують деякими важливими правилами, встановленими великими майстрами, які створили і завдяки цим правилам донесли карате-до до нас. Йдеться мова про класичні, базові елементи, кіхон, ката, навчальні куміте та ін. Їх слід дуже скрупульозно і старанно вивчати, вдосконалювати, шукаючи відповіді на помилки в багаторазових повторюваннях кожного елементу, безумовно, під керівництвом хорошого наставника. Класика, ката – це серце карате-до, без якого з неперевершеного мистецтва духу і тіла, воно перетвориться в простий мордобій.

Карате-до стало популярним завдяки тому, що воно, насамперед, засіб захисту й метод гармонійного самовдосконалення, а не нападу і руйнування. Усі молоді люди прагнуть стати сильними, і багато хто завдяки карате-до. Будь-яке бойове мистецтво створене для перемоги, але перемоги справедливої. Проте найбільша перемога – це перемога над самим собою. Тому бажаю всім стати, в першу чергу добрими і порядними людьми, а потім вже висококваліфікованими каратеками і стати сильними, справжніми воїнами, але не войовничими, адже справжня сила – це сила, не підігріта ненавистю.

В карате найкращим стане той, хто віддасть йому свою душу.